Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти

Как применять йод для ногтей и зачем?

Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти

Йод — один из самых популярных антисептиков, медицинский раствор которого используется для обработки ран, проведения на коже йодных процедур в виде нанесения сеток, а также в томографических и рентгеновских исследованиях. 

Хорошие эффекты воздействия оказывает йод для ногтей, подверженных воздействиям лаков, наращивания и недостатку минералов. Такой многофункциональный и дешевый препарат заслуживает серьезного рассмотрения его в качестве базовой поддержки здоровья ногтевых пластин.

Йод для ногтей

Польза

Йод правомерно занимает лидирующую строчку среди полезных микроэлементов для организма. Он имеет замечательную проницаемость в слои ногтей, благодаря чему достигаются поразительные свойства:

  • Питание и оздоровление ломких ногтей.
  • Профилактика расслоения ногтевой пластины.
  • Активация быстрого роста.
  • Успешные результаты лечения грибковой инфекции, в том числе на ногах.
  • Предотвращает попадания инфекции при повреждении кутикулы.

Достоинства йода очевидны, главное не забывать, что элемент токсичен в больших количествах. Кроме того, спирт в составе раствора также имеет негативные эффекты при чрезмерном использовании. Поэтому важно знать методы применения средства и с чем его сочетать.

Способы применения

Среди эффективных рецептов использования йода для ногтей, всегда можно найти оптимальный вариант, учитывая конкретную проблему и удобство нанесения.

Советуется перед началом любой процедуры провести аллергический тест 1-2 каплями йода, нанеся их ватной палочкой на область пластины и кутикулы. Если спустя 5 часов на кожице возле ногтя не появилось покраснений или зуда, можно начинать применение и уход.

Средство против грибка

Микозы на ногтевых пластинах могут иметь различные проявления в зависимости от степени тяжести. Особенно чувствительны к заражению ногти на ногах.

Для лечения грибка йодом можно пользоваться как самостоятельным средством, так и в комплексе с другими веществами:

  1. Хорошо помойте ноги или руки и насухо вытрите. 
  2. Обмакните ватную палочку или кисточку в раствор йода. 
  3. Смажьте ногти по всей поверхности, захватывая кожу вокруг пластин, а также с помощью пинцета или другого тонкого предмета нанесите раствор под ноготь. 
  4. Оставьте высыхать, после чего не смывайте несколько часов, желательно оставить на ночь.

Нанесение йода для лечения грибка ногтей

  1. Смешайте 2 мл йода и 2 мл 9% уксуса, лучше яблочного.
  2. Оставьте настояться 10 минут.
  3. Добавьте 20 мл хлоргексидина.
  4. Обмакните ватный тампон или диск в раствор и сделайте компрессы в области пораженных ногтей, зафиксировав их бинтом или пластырем.
  5. Оставьте на 1 час, после чего убрать компресс и дождаться полного высыхания.

Компрессы с йодом и уксусом от грибка ногтей

Также для антимикозного действия хорошо сочетается йод с фукорцином, перекисью водорода, морской солью. Наносить препарат можно в комплексе с аптечными средствами, чередуя процедуры. Помогает йодовый раствор для закрепления лечения и избежания рецидивов после курсов антигрибковых лекарств.

В чистом виде

Как и в случае с однокомпонентным противогрибковым рецептом, йод в чистом виде используется с целью укрепить ногти и сделать их красивыми внешне. Правда, в этом случае техника будет немного помягче, чем лечебная процедура:

  1. Вымойте область ногтей с мылом под теплой водой и хорошо вытрите полотенцем.
  2. При чувствительной коже разбавьте йод 1:1 чистой водой.
  3. Намажьте поверхность ватными палочками очень легкими движениями, не втирая средство и стараясь не попадать на кожу. Оставьте на ночь.
  4. Утром промойте обработанные участки водой, уберите влагу и смажьте увлажняющим кремом.

Нанесение йода на ногти

Процедуру можно выполнять через день, чтобы не перенасытить слои кератина излишками элемента. Допускается применение йода каждый день в течении недели, но после этого следует сделать перерыв на 3-4 дня. Весь курс не должен превышать срок более 1 месяца.

Ванночки

Использование йодных ванночек считается более щадящей процедурой для укрепления ногтей, нежели прямое  воздействие на пластины. Полезно делать такие курсы до нанесения лака для максимального избежания негативного влияния химических веществ.

Чтобы приготовить ванночку можно изучить последовательность на примере самого простого рецепта:

  1. Удалите лаковое покрытие в случае, если оно нанесено. 
  2. Подготовьте ногти к процедуре — помойте с мылом, либо со скрабом.
  3. Возьмите глубокую миску и налейте теплую воду около 500 мл.
  4. Добавьте 10 капель йода.
  5. Окуните ногтевую область и принимайте ванночку 20-30 минут.
  6. Промокните бумажным полотенцем.
  7. Необязательно, но рекомендуется наносить питательный крем или теплое оливковое масло для избежания раздражения.
  8. Выполняйте 3-4 раза в неделю, либо если производится покраска лаком, то за сутки перед процедурой покрытия. 

Ванночка с йодом для ногтей

Базовую ванночку с йодным раствором можно брать за основу, применяя совместно с другими компонентами.

Наиболее эффективными считаются варианты:

На 500 мл воды:

  • 5 капель йода + 1 столовую ложку соли, морской или обычной;
  • 8 капель йода + 1 чайную ложку соли + 100 мл свежевыжатого сока апельсина;
  • 10 капель йода + 5 капель эфирного масла на выбор — цитрус, хвойные, лаванда, бергамот, розмарин, чайное дерево.

Малоконцентрированные ванночки помогут избежать побочных реакций, которые случаются при использовании йода в чистом виде.

Маски и компрессы

Для определения с подходящим рецептом укрепления ногтей часто прибегают к смесями, используемых в качестве компрессов и масок. Сопутствующие продукты смягчают агрессивное воздействие йода, оставляя только его полезные свойства, а также дополнительно укрепляя кератин. 

Наиболее популярна питательная маска, которая компенсирует сухость, вызванную спиртовым раствором:

  1. Столовую ложку оливкового масла нагрейте на водяной бане;
  2. Добавьте 3 капли йода и перемешайте любым чистым предметом.
  3. Нанесите с помощью ватной палочки маску по всей ногтевой пластине и коже вокруг, с также постарайтесь, чтобы масло попало концы ногтей, на сколько возможно.
  4. Через 15 минут наденьте специальные хлопковые перчатки и оставьте на ночь, либо хотя бы подержите маску несколько часов.
  5. Снимите перчатки, ополосните в теплой воде и нанесите крем для рук и ногтей.

Питательная маска с йодом и оливковым маслом для ногтей

Другие рецепты масок для улучшения структуры:

  • Столовая ложка детского крема + 4 капли йода, после нанесения оставьте на ночь в перчатках.
  • 1 чайная ложка миндального масла + 3 капли йода + 1 чайная ложка меда, после нанесения смойте через полчаса.
  • 1 столовая ложка подогретого кокосового масла + 4 капли йода + 2 капли эфирного масла лимона, после нанесения оставьте на 2 часа в хлопковых перчатках.

Компрессы также доказали свою эффективность в уходе за ногтями.

Усилить рост пластин и придать им более светлый оттенок поможет лимонный раствор с йодом:

  1. Смешайте 50 мл чистой воды, столовую ложку выжатого сока лимона и 5 капель йода.
  2. Используйте вату для нанесения раствора по всей ногтевой области, а затем плотно приложите компрессы.
  3. Рекомендуется обернуть пальцы пластырем или фольгой для создания парникового действия.
  4. Через 30 минут снять компрессы и дать раствору самостоятельно высохнуть.
  5. Рекомендуется делать процедуру на ночь, чтобы не смывать засохшую смесь до утра.
  6. После промывания ногти смазать кремом.

Компресс с йодом и лимоном для ногтей

Хорошие свойства имеют компрессы на травах:

  1. 1 пакетик подорожника + 1 пакетик чистотела заварите в 100 мл воды и оставьте на 30 минут.
  2. В остывший настой добавить 10 капель йода.
  3. Обернуть ногти ватой смоченной в растворе и сверху закрепить пластырем для повязок.
  4. Через 1 час смыть водой и смазать кремом.

Для того, чтобы ткани не привыкли к одним и тем же компонентам, рекомендуется чередовать курсы с разными рецептами смесей и растворов.

Противопоказания

Чтобы не нанести вреда ногтевым пластинами и всему организму стоит проанализировать возможные противопоказания для применения йода:

  • Гиперчувствительность, непереносимость вещества, аллергия.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Наличие открытых ранок и экзем на коже вокруг ногтя.
  • Беременность и кормление грудью.

Также с осторожностью нужно использовать средство тем, у кого чувствительность к резким запахам, имеются нарушения метаболизма и проблемы с печенью. Владельцам очень тонких ногтей стоит быть внимательными к тестированию препарата до начала нанесения и уменьшить время процедуры в 2 раза.

Как убрать йод с ногтей?

Окрашивание ногтевых пластин — хоть и самый безобидный, но неприятный побочный эффект.

Чтобы убрать с поверхности излишнюю желтизну есть несколько простых рецептов:

  • Лимонным соком протрите поверхность, а в случае сильного окрашивания сделайте компрессы и оставьте на 15 минут. 
  • Хорошо промойте пластины с содой, используя щеточку в труднодоступных местах.
  • Протрите ногти ватой, обильно смоченной перекисью водорода.
  • Убрать пигмент можно с помощью 70% раствора медицинского спирта, однако этот способ может навредить здоровью ногтей. В крайнем случае воспользуйтесь спиртовыми растворами наподобие духов или аптечных настоек, не забывая после протирания смыть остатки водой.

Убрать грибок, укрепить ногтевые пластины, сделать однородность структуры в слоящихся ногтях, существенно увеличить их длину — всё это можно сделать при помощи йода, универсального и недорогого препарата. Красивые ногти будут всегда в моде, и не всегда для этого требуются профессиональные косметические средства.

Йод для ногтей: фото до и после Результаты применения йода для ногтей до и после

Источник: https://www.LadyWow.ru/yod-dlya-nogtey.html

Йод для ногтей — польза и вред. Лечение ногтей на ногах и руках йодом. Применение йода от грибка ногтей

Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти

Йод для ногтей – дешевое и весьма эффективное средство для укрепления, избавления от грибка. Польза и вред йода для ногтей, рецепты и советы, как быстрее избавиться от проблемы и как укрепить ногти йодом.

Каждая девушка знает, как сложно ухаживать за собой, сколько сил и внимания нужно уделить только одной проблемной зоне. Уход за ногтями – не исключение и тут все средства хороши.

Идеальные ногти встретишь сейчас не часто, в основном у девушек тонкие и ломкие ногтевые пластины из-за частого наращивания, использования гель-лаков, неправильного ухода.

Известно, что обычный йод поможет исправить ситуацию, но только использовать его нужно правильно, чтобы не навредить.

Каждая девушка, жена и мама знает, для чего используется йод. Этот антисептик имеется в каждой аптечке. Он необходим для обработки ссадин и ран. Но это не единственное его предназначение – йод помогает ногтям, он укрепляет и борется с грибком.

Йод для ногтей: польза и вред

Антисептик доступный, продается в каждой аптеке, стоит копейки. Йод очень хорошо помогает в лечении ногтевых пластин.

Давайте ознакомимся с полезными свойствами йода:

  • поможет укрепить пластины;
  • мощное средство в борьбе с инфекциями и бактериями;
  • избавит от ломкости и расслаивания;
  • поможет избавиться от грибковой инфекции.

Польза очевидна, тем более что средство доступное и стоит буквально копейки. Только нужно понимать, что любой препарат может навредить, если неправильно его использовать.

Может ли йод навредить? Да, несомненно, особенно если применять этот мощный антисептик хаотично. Йод можно применять не каждый день, так как в составе присутствует спирт, а он – высушивает ногтевую пластину.

Поэтому каждый день пользоваться этим средством нельзя, а вот 1 или даже 2 раза в неделю наносить йод на ногти можно, с целью укрепления. Такой способ поможет укрепить ногти и избежать их ломкости.

Работает это средство и как профилактическое, чтобы не допустить попадания инфекции и грибка.

Если ногти уже испорчены, то для укрепления йод для ногтей как раз подойдет. Только наносить его нужно через день, чтобы не пересушить пластины. Идеально это средство для ломких ногтей, очень тонких, со сколами и трещинами.

Единственный недостаток – йод окрашивает ногтевую пластину. То есть, после применения антисептика, ногти становятся желтоватыми.

У некоторых девушек цвет возвращается быстро, а некоторым приходится долго ходить с желтыми ногтями. Чтобы убрать этот оттенок, нужно просто смазать ногтевую пластину долькой лимона.

Кстати, лимон также отличное средство по уходу за ногтями. Обладает легким отбеливающим эффектом.

Как укрепить ногти йодом? Выделите 2 дня в неделю. Например, понедельник и четверг – профилактические дни. На ночь нужно обработать ногти ватным тампоном, смоченным в йоде или воспользоваться ватной палочкой (чтобы не испачкать руки, стол, одежду и мебель).

Обработали – подождите несколько минут, руки желательно потом не мыть, поэтому делать обработку нужно перед сном. Утром встали – посмотрели на ногти, если они желтоватого оттенка, тогда нужно отрезать дольку лимона, чтобы протереть соком каждый ноготок.

Такие действия помогут укрепить ногтевые пластины и сделать ноготки идеальными: крепкими и красивыми.

Лечение ногтей йодом

Йод для роста ногтей – это замечательно, но что делать, если появилась проблема? Необходимо срочно принимать меры и поможет йод от грибка ногтей. Прежде чем рассказать, как быстро и эффективно избавиться от этой распространенной болезни, давайте узнаем, каковы причины заражения и признаки заболевания.

Кто уже сталкивался с грибковой инфекцией на ногтях, знает, как трудно от нее избавиться. Врачи говорят, что заразиться очень просто, но вот чтобы вылечиться, нужно хорошенько постараться.

Передается грибок (он же «онихомикоз» — медицинский термин этого заболевания) даже в течение нескольких часов от одного члена семьи другому, при посещении сауны, бассейна.

Достаточно только одного посещения общественного места (сауны, парилки, бассейна), чтобы грибок атаковал нового человека. Кстати, он «цепляется» не ко всем. Заболеванию подвержены люди с ослабленным иммунитетом.

Каковы признаки коварного заболевания:

  1. Ногти видоизменились: пластины стали желтоватыми, покрылись полосами. Цвет у пораженного грибком ногтя может быть как желтым ярким или бледным, так и темным, сероватого оттенка.
  2. Здоровые ноги не пахнут, а вот пораженные грибком истончают неприятный запах при ношении синтетических колготок и носков, если долго ходить в обуви, которая не дышит и не соблюдать элементарные правила гигиены.
  3. Ноготь изменяет свою форму и структуру: он становится неоднородным, может утолщаться или наоборот, истончаться посередине или ближе к краю.
  4. Ногти могут быть в одних местах очень плотные из-за утолщений, а в других местах – наоборот, тонкие и ломкие.
  5. Вокруг пораженного ногтя кожа постоянно зудит, кажется, что она буквально «горит».
  6. На ногтях появляются трещины.
  7. Кожа вокруг ногтя изменяет оттенок, становится более яркой, красноватой.

Многие специалисты настаивают на том, чтобы в борьбе с грибком использовались специальные синтетические препараты. Но не всегда можно вылечить грибок только таблетками, необходим комплексный подход.

Как правильно мазать ногти йодом:

  • вымойте руки с мылом;
  • воспользуйтесь специальным средством для снятия лака;
  • еще раз вымойте руки, чтобы смыть химический препарат с ногтевой пластины;
  • возьмите жирный крем (для рук или для тела, можно масло), обработайте ватной палочкой кожу вокруг ногтевой пластины. Такая предусмотрительность убережет от сухости и не позволит окраситься коже в темно-желтый оттенок;
  • обработайте ногти йодом (кисточкой или ватной палочкой). Подождите, пока средство подсохнет, потом можно лечь спать или заниматься своими делами. Только в первые пару часов руки лучше не мочить.

Лечение ногтей на ногах и руках йодом. Народные рецепты

На ранней стадии избавиться от недуга легко при помощи обычного пузырька с йодом. Давайте начнем с простейших рецептов – это ванночки.

Такой способ лечения грибка ногтей йодом считается самым оптимальным, так как ногтевая пластина не пересушивается и не окрашивается в желтый цвет.

Плюс такого метода еще и в том, что можно обработать антисептиком полностью все руки или ноги, а не только ногтевые пластины.

Рецепты:

  1. Возьмите теплую воду и 5 капель йода, размешайте йод в воде, опустите ноги или руки в такую ванночку, подержите в течение нескольких минут. Потом кожу нужно вымыть в теплой воде, вытереть насухо. Такая ванночка для ногтей с йодом делается 2 раза в неделю.
  2. Следующий способ: налейте в миску с теплой водой (но не горячей) несколько капель йода (крепость 5%), распаривайте ноги в такой ванночке в течение 10 минут, затем можно сделать классический маникюр, а все проблемные места обработать перекисью. Если необходимо, наложить марлевый тампон с антибактериальным средством. В течение недели такую манипуляцию можно выполнить несколько раз.
  3. Уксус и йод от грибка ногтей плюс фукорцин = отличный результат. Такое трио поможет быстрее вывести грибок. Схема лечения: перед сном обрабатывать ногти только йодом (не разбавлять) и так 2 недели. Затем еще в течение двух недель нужно обрабатывать ногтевые пластины только уксусом (крепость 9%), а фукорцином — завершающие 2 недели лечения.
  4. Наносим йод на ногти ног: покупаем в аптеке не обычный йод, а синего цвета, добавляем яблочный уксус собственного приготовления (так надежнее, потому что в магазинах продается синтетический), разбавляем 1 к 1, наносим на пластины эту смесь дважды в день: утром, когда вымыли и насухо вытерли ножки, вечером – аналогично, перед сном. Курс лечения 14 дней, затем десятидневный перерыв и все начинаем сначала.
  5. Масло плюс йод. Берем ложку масла, желательно оливкового, прогреваем на водяной бане, добавляем 3-4 капли йода, аккуратно перемешиваем зубочисткой. Используем ватную палочку, чтобы распределить масло по ногтевой пластине. Ждем минут 10-15, чтобы масло хорошенько впиталось, остатки аккуратно пропитываем салфеткой, надеваем хлопковые носки. Ноги мыть нельзя, желательно делать такую манипуляцию прямо перед сном. Спать – в носочках. После сна снять носки, ножки вымыть в тазике с теплой водой, вытереть насухо, нанести любой питательный крем для кожи.
  6. Соль и йод для ногтей – отличный рецепт для укрепления и борьбы с грибком. Делать ванночку нужно вечером, до того как лечь в постель. Возьмите горячую воду – 1 л, морскую соль – 40 г, добавьте в воду соль и 2 ст.л. пищевой соды. Йод против грибка ногтей пока не используем, он пригодится чуть позже. Ванночку делаем в течение получаса, обрабатываем ногтевые пластины, если это необходимо. Затем вытираем насухо и теперь обрабатываем ватной палочкой, смоченной в йоде, проблемные участки. Если грибок распространился по всем ногтям, тогда нужно обработать и кожу между пальцами, а лучше всего ступни полностью. Йод на ноготки нужно наносить в 3 захода, только между каждым – делать перерыв, чтобы антисептик успел впитаться.
  7. Морская соль и йод для ногтей – еще один простой рецепт. Нужно развести столовую ложку соли в стакане воды, добавить 7 капель йода, перемешать, подержать руки в теплой ванночке, потом вымыть в теплой воде, хорошенько вытереть. По необходимости втирается йод в ногтевые пластины.

Если вы все сделали правильно, то уже через 7-10 дней будут заметны первые результаты.

Ориентироваться нужно не только визуально, но и по ощущениям, потому что йод буквально выжигает грибок, поэтому чувство легкого зуда – это нормальный процесс, а если в области ногтей появилось жжение, тогда нужно увеличить интервал. То есть наносить йод от грибка ногтей на ногах, а также на руках не через день, а через 2-3 дня.

ВАЖНО! Во время обработки и курса лечения следите за тем, чтобы не занести грибок на соседние, здоровые ноготки. Поэтому обрабатывайте отдельно пораженные ногти и здоровые, разными инструментами. Помните, что если поражен только один ноготь, обрабатывать нужно все!

Лечение ногтей йодом. Отзывы

«Йод от грибка ногтей на ногах можно победить, если выполнять обработку систематично и не лениться». Так считает Ольга, которой удалось победить грибок на ранней стадии.

«Нет такой таблетки, которая поможет избавить от грибка. Выпил – и забыл, это не спасет, потому что со временем грибки приспосабливаются к лекарственным препаратам и они на них не действуют. Поэтому я считаю, что нужно обратиться к специалисту, чтобы устранить проблему.

Я принимала таблетки и параллельно делала ванночки с йодом. Мне понравился способ с маслом, потому что кожу не сушит. Пробовала наносить чистый йод на ногти, пока была в отпуске, но считаю, что этого мало, нужно бы подольше полечиться.

Кстати, йод хорошо укрепляет ногти, мне понравилось» — рассказывает Надежда.

Оксана, 54 года: «В аптеке много всего от грибка, только дорого. Я в свое время уже сталкивалась с грибком, вылечила, теперь в целях профилактики пользуюсь йодом. Покупаю тот, который на спирту.

Только рекомендую сделать пробу, так как даже безобидный йод может вызвать аллергию. Я наносила капельку йода на кожу, ждала минут 20, в моем случае все закончилось благополучно.

А если будет покраснение или кожа станет «гореть», тогда ищите другое средство от грибка».

Иван, 65 лет: «Мне йод не помог, поздно кинулся. Ногти давно некрасивые, толстые, с полосками и не такие розовые, как раньше. Думал, что это возраст, но оказалось, что грибок.

Лечил йодом, но только время потерял, теперь понимаю, что в запущенных случаях одним йодом не спасешься.

Я почти что вылечился, остался один ноготь на большом пальце, продолжаю обработку йодом раз в неделю, для профилактики».

Йод для ногтей — меры профилактики

Заразиться легко, лечиться нелегко, так может лучше соблюдать меры безопасности?

Узнаем, как избежать заражения грибком:

  • не стоит примерять чужую обувь, даже если это ваш друг, сосед, коллега или любимый;
  • ношеные носки, гольфы, колготки – не одалживайте у друзей, велик риск заразиться грибком;
  • никогда не пользуйтесь чужим полотенцем;
  • посещая сауну, баню, пляж, бывая в бассейне, обязательно ходите в специальной резиновой обуви и не разрешайте другим пользоваться вашими вещами. Босиком ходить очень опасно;
  • маникюр и педикюр делайте у проверенных мастеров, с хорошей репутацией. Если не доверяете специалистам, обрабатывайте ногти самостоятельно;
  • вовремя меняйте носки и колготки. Не ходите в грязных чулочно-носочных изделиях несколько дней подряд;
  • ноги мойте каждый день в теплой воде с мылом, вытирайте насухо. Выделите специальное полотенце для ног и следите, чтобы им никто больше не пользовался;
  • у каждого члена семьи должны быть свои комнатные тапочки и свое полотенце для ног.

Если у кого-то из членов семьи есть грибок, то лечиться нужно всем. Не ленитесь, ведь если вовремя не начать борьбу с грибком, можно остаться без ногтей.

Источник: https://missbagira.ru/themes/beauty/jod-dlya-nogtej-polza-i-vred-lechenie-nogtej-na-nogah-i-rukah-jodom-primenenie-joda-ot-gribka-nogtej

Лечение ногтей йодом в домашних условиях – отзывы

Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти

30.12.2019

Важно ежедневно уделять внимание состоянию ногтей, чтобы маникюр и общее состояние рукдевушки выглядели аккуратно, ухоженно. Однако иногда ногтевая пластина портится из-занедостатка витаминов или воздействия внешних факторов. В таких случаях нужно использовать

лечебные и восстанавливающие средства.

Использовать йод для ногтей, способствующий их постепенному восстановлению, девушки началидостаточно давно. Натуральный компонент перекрывает повреждения и неровности, из-за чего

ноготок становится абсолютно ровным, аккуратным.

Как воздействует

Йод – натуральный анестетик, который при нанесении на пластину, проникает подчувствительный эпидермис, способствуя ускорению обмена веществ, кровообращения, из-за чегоповышается регенерация дополнительных клеток эпителия. Это способствует укреплению

ноготков, предотвращению их преждевременной ломки и образования отслоек.

Можно ли мазать ногти йодом? Да, причем многие мастера по маникюру советуют егоиспользовать, чтобы восстанавливать поврежденную структуру ногтей, ускоряя естественный

обмен веществ в коже.

В целом йод имеет три ступени воздействия на поверхность:

  1. Антисептическое. Нанесение йода способствует дезинфицированию поверхности, чтоспособствует устранению грибковых инфекций на поверхности и предотвращает их

    возможное проявление.

  2. Лечебное. Если натуральные ногти становятся слабыми, раньше времени ломаются,появляются отслойки на поверхности, нужно использовать раствор для их укрепления. Онобъединяет клетки и ускоряет их регенерацию, из-за чего ногтевая пластина становится

    тверже, крепче.

  3. Укрепляющее. Периодически можно проводить манипуляции при абсолютно здоровойногтевой пластине, для этого наносится средство раз в полторы-две недели.Дополнительный эффект манипуляций – ускорение роста ногтей, из-за чего они отрастают

    гораздо быстрее.

При грамотном нанесении раствора, он практически не имеет побочных эффектов и возможныхпоследствий после работы, поэтому девушка может использовать его без рекомендаций мастера

– в качестве профилактики.

Часто качество ноготков ухудшается из-за недостаточного поступления микроэлементов, полезныхвеществ в матрикс, что связано с медленным обменом веществ в клетках. Йод постепеннопроникает в структуру эпидермиса и способствует ускорению закрепления витаминов, укрепления

ноготков изнутри.

Способы использования

Несмотря на безопасность и эффективность использования йода, при прописывании средства,мастер прописывает и рекомендации, ограничения по его использованию, чтобы улучшить эффект

манипуляций.

Учитывайте некоторые правила по нанесению раствора:

  • Предварительно удостоверьтесь в отсутствие аллергической реакции на используемыепрепараты и компоненты;
  • Нельзя распределять агрессивный состав по кутикуле, так как нежная зона эпидермисаможет быть повреждена, что часто приводит к появлению небольших ожогов,раздражений, покраснений;
  • Аккуратно наносите раствор ватной палочкой или кистью, избегайте брызг на лицо,мебель, одежду;
  • Не стоит сочетать использование йода, эфирных масел или других препаратов на основеаммиака, что может высушить и испортить чувствительную кожу и ногтевую пластину.

При аккуратном обращении с йодом, девушка получает положительный итог, который аккуратно
и естественно смотрится, не оставляет желтых пятен на поверхности.

Стандартно есть три способа использования раствора:

  1. В чистом виде.
  2. В составе ванночек.
  3. В качестве компонента для ухаживающих масок.

Независимо от проводимого варианта, предварительно убедитесь в безопасности процедуры и
удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на состав.

Использование в чистом виде

Наносить йод на ногтевую пластину можно, однако делать это рекомендуется вечером или наночь, чтобы во время сна он постепенно впитывался в ноготь, а утром желтых следов от

нанесенного раствора не было.

Однако при нанесении йода будьте аккуратны – подождите 10-15 минут после его распределения,чтобы дать восстанавливающему средству высохнуть. Это предотвратит порчу и пачкание одежды,

мебели и других вещей.

Чтобы предотвратить пересыхание чувствительной кожи пальцев или кутикулы, предварительновымойте руки и обработайте их увлажняющим кремом с высоким показателем жирности. Утромповторно используйте крем, так как после впитывания йод может привести к появлению

шелушений и ощущения стянутости тканей. Проводить манипуляции можно 3-4 раза в неделю.

Маски

В маски для ногтей стандартно добавляются косметические масла, сыворотки или комплексы
витаминов, способствующие уплотнению структуры пластины.

Использовать маски можно готовые, если купить их предварительно в косметическом магазине. Апроводятся манипуляции реже всего – раз в полторы или две недели, чтобы не травмировать

чувствительный эпидермис.

Как смыть

Не всегда за ночь состав полностью впитывается в структуру ногтевой пластины, из-за чего на них
могут оставаться желтые следы, которые выглядят неаккуратно, неестественно.

К тому же, йод затекает в кутикулу между кожей и поверхностью ногтя, устранить эти следыдостаточно трудно, поэтому нужно использовать ватную палочку, тщательно прочищая

обработанную зону.

Для устранения желтоватого оттенка, можно использовать один из двух ингредиентов:

  1. Лимонный сок.
  2. Картофельное пюре.

Соком лимона обрабатывать нужно ноготки без снятия. А в картофельное пюре погрузите пальцы
на 7-10 минут, крахмал вытянет оставшийся йод и можно смывать остатки пюре.

После проведения компрессов, тщательно промойте руки с мылом, можно использоватьхозяйственное. Дополнительно массируйте руки во время мытья, чтобы ускорить вымывание

красящего состава из складок.

Можно ли мазать ногти каждый день

Несмотря на безопасность йода и его эффективность, прописываются ограничения по частотепроведения компрессов и масок с использованием агрессивного компонента. Связана опасность в

основном с наличием спиртовой основы в составе средства.

Зависит оптимальная частота проведения ухаживающих манипуляций от целей их проведения.Для устранения грибка с поверхности ногтевой пластины, можно наносить йод через один или два

дня. А для профилактики, использовать его нужно один раз в полторы или две недели.

Ежедневно распределять раствор не нужно, так как его агрессивное воздействие можетспособствовать образованию сухости чувствительной поверхности рук, кутикулы и самого ногтя,

что сказывается на гладкости его покрытия и состоянии здоровья.

Независимо от частоты использования раствора, дополнительно используйте увлажняющий креми предварительно убедитесь в отсутствии аллергической реакции на используемые средства,

компоненты.

Выводы

Использование йода для восстановления и укрепления ногтей – распространенные методики, таккак его состав способствует воздействию на матрикс (основание) ноготка, что заключается в

ускорении обмена веществ и поступлении полезных микроэлементов в ногтевую пластину.

Однако учитывайте, что содержание спирта в растворе может быть вредно для девушки, поэтому
нужно уделять внимание рекомендациям, прописываемым мастером.

Новые мастера в разделе “Ногти”

Анна

Ногти, маникюр, педикюр, гель-лак, наращивание ногтей, коррекция ногтей, гель, акрил, полигель

Ольга

Маникюр -педикюр.

Екатерина

Наращивание ногтей, гель лак,педикюр

Кира

Маникюр

Анастасия

Мастер маникюра

Алина

Маникюр

Татьяна Кононец

Татьяна

Ресници и брови

Golubanova_nails_master

Маникюр

Екатерина

Ногти, ресницы,брови

Источник: https://beautyart.pro/info/nogti/lechenie-nogtej-jodom/

Укрепление ногтей йодом в домашних условиях

Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти
Дата размещения : Август 7, 2017

Многие знатоки народной медицины знают что будет, если намазать ногти йодом. Этот рецепт укрепления пластин ногтей известен достаточно давно. Сегодня мы поговорим о том, как именно правильно укреплять слабые ногти йодом, о правилах и нюансах этой оздоровительной процедуры.

Наверняка каждая девушка мечтает о красивых и здоровых ногтях, прибегая к различным средствам по уходу за ними.

Йод укрепляет ногтевые пластины, регенерирует верхние их слои. Поэтому если у вас слоятся ногти, можно осторожно смазать их йодом. Никогда не применяйте спиртовой раствор йода в чистом виде, так как он может сжечь кожу и сильно высушить ногтевые пластины.

В современном мире разработано множество способов, как сделать наши ноготки длинными и ухоженными: наращивание, покрытие гель-лаком и прочие процедур. Однако, зачастую такие профессиональные процедуры слишком затратны и доступны не всем.

Кроме того, для того чтобы провести их в салоне красоты потребуется немало времени и терпения. А вот в домашних условиях, воспользовавшись обычными домашними средствами, это делать не только приятно, но и дешево.

А самое главное, — полезно для ваших ногтиков.

Если намазать ногти йодом, они приобретут характерный желтоватый оттенок. А ещё, — в случае начинающейся грибковой инфекции, состоящей в основном из белков, йод удалит её, так как является антисептиком, уничтожающим белковые соединения. Ну и в конечном итоге, йод для ногтей широко применяется в народной медицине. О чём мы и поговорим далее.

Чтобы самостоятельно привести ноготки в порядок, используются различные народные средства. Одним из них является эффективный способ укрепления ногтевой поверхности ногтя обычным йодом.

Так как это народный метод, мнения по поводу применения этого вещества для укрепления ногтей зачастую расходятся.

Некоторым этот способ очень подходит, поэтому они утверждают, что йод прекрасное средство, способное вернут ногтевой пластинке здоровый и безупречный вид.

Другие, наоборот, твердят, что йодный раствор только усиливает слоистость ногтей, потому что в своем составе содержит спирт. Поэтому важно узнать все точки зрения и разобраться, как именно йод должен помочь для укрепления ногтей.

Преимущества и недостатки йода

Йодный раствор по своей структуре является консистенцией однородных микроэлементов. В медицинских целях йод добывается из морских водорослей, которые являются источником огромного количества полезных веществ.

Многие ученые, изучив это сырье, утверждают, что клетки морских водорослей по своей активности схожи с клетками человеческой кожи, волос и ногтей. Поэтому польза этого микроэлемента для ногтевой пластины бесспорна.

Вещество проникает в структуру ногтевой пластинки, предотвращая ее слоистость и укрепляя поверхность ногтя.

Что касается противопоказаний, то не стоит использовать йодный раствор слишком часто. Как говорилось выше, это вещество в своем составе содержит спирт, способный подсушить кожу вокруг ногтя и саму поверхность ногтевой пластины, которая после частого применения этого средства может начать слоиться.

Кроме того, важно понимать что будет, если намазать ногти йодом при существующей индивидуальной непереносимости йода, как например при аллергии. В этом случае, вполне вероятно возникнет зуд и возможен даже ожог.

Поэтому, перед применением йода следует предварительно капнуть пару капель этого вещества на сгиб логтя, чтобы проверить реакцию на коже.

Способы укрепления ногтей йодом в домашних условиях

Чтобы приступить к процедуре, для начала рекомендовано тщательно вымыть ручки, снять лак с ногтей. После проведения ванночки косметологи советуют смазать ногти и кожу вокруг них увлажняющим питательным кремом.

Один из популярных методов укрепления ногтей йодным раствором – это нанесение его в чистом виде на ногтевую поверхность с помощью ватной палочки. Эту процедуру рекомендовано делать один раз в неделю, не чаще, в другом случае можно получить ожог.

Также полезное вещество можно использовать в составе лечебных ванночек для ногтей. Ингредиенты такого способа укрепления ногтей могут быть различны.

Например, одними из самых распространённых рецептов считаются следующие:

  1. Йод с цветками ромашки. Для этой ванночки нужно заварить в небольшой емкости одну ч.л. цветков развести на 250 мл воды (предпочтительно горячей), добавить 5 капель йодного раствора. Затем опустить руки и держать 15 минут.
  2. Йод с морской солью. Одну чайную ложку соли размешать на 250 мл. воды и добавить 5 капель йодного раствора. Как и в прошлом рецепте, опустить руки в воду на 10-15 минут.

Рекомендуемая полезная частота применения лечебных ванночек для ногтей – 1 раз в неделю.

Учитывая то, что способ укрепления ногтевой пластины йодом достаточно известен, получил множество позитивных откликов среди людей, попробовавших его, и зная то, что каждое народное средство оздоровления организма достаточно индивидуально переносится каждым человеком, специалисты народной медицины рекомендуют обязательно попробовать его для укрепления ногтей. А уж потом решать, — подходит ли данный способ именно вам, или стоит присмотреться к другому варианту оздоровления собственных ногтей в домашних условиях.

Маска на основе йода

Народная медицина советует такой способ, при необходимости лечения грибка. Если взять во внимание, что йод не может проникнуть глубоко в пластину и убивает бактерии только на поверхности, то маска позволит бороться с микробами в более глубоких слоях ногтя.

Если ногти поражены грибком, лечение с помощью маски должно проводиться регулярно, с перерывом после длительного цикла на несколько дней, только тогда будет польза от йода. Укрепляющее воздействие не требует таких продолжительных процедур, достаточно будет и двух – трех раз в неделю.

Ногти, которые слоятся и очень хрупкие, народная медицина рекомендует укрепить маской из йода с добавлением лимонного сока. Приготовить ее довольно просто: две чайных ложки растительного масла соединить с несколькими каплями йода и таким же количеством лимонного сока.

Маска наносится на ногти с помощью ватной палочки или салфетки. Не нужно, чтобы слой был очень толстым, польза от этого не увеличивается. Можно даже аккуратно втирать несколько минут его в ногтевую пластину. Сколько времени понадобится на процедуру, решать вам, но это не должно продолжаться более получаса. Маска также не должна попадать на кутикулу или кожу вокруг ногтя.

Ванночки с йодом

Идеально, безопасно и просто можно укрепить ногтевые пластины с помощью ванночек. Медицина не советует в то время, когда проходит лечение, пользоваться лаком, это может продлить курс.

Особенной популярностью пользуется ванночка с соком апельсина. Для ее приготовления понадобятся:

  • морская соль (2 чайные ложки);
  • 500 миллилитров воды;
  • 4 капли йода;
  • 100 миллилитров сока апельсина.

Сначала соль растворить в теплой воде, после чего добавить сок и йод. Все тщательно перемешать и опустить в этот раствор руки. Лечение будет эффективным, если подержать их там не менее четверти часа. Остатки жидкости удалить полотенцем и нанести питательный крем, некоторое время, помассировав осторожными движениями ноготь.

Отлично справится с расслоением ногтей такая ванночка:

  • 2 чайных ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка морской соли;
  • 3 капли йода;
  • 500 миллилитров воды.

Соль растворить в оливковом масле. Делать это лучше на паровой бане. Только когда соль полностью растворится, можно добавлять йод. В теплую воду вылить маслянистый раствор и тщательно перемешивать несколько минут. Руки можно подержать в такой ванночке около получаса. Нанести после процедуры жирный крем и на ночь надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Если нет времени на приготовление ванночек с разными компонентами, можно просто сделать полезную смесь, для которой отлично подойдут соль и йод. Понадобится здесь стакан теплой воды, несколько капель йода и соль.

Все соединить в однородную массу, опустить туда на полчаса руки, остатки смыть или убрать салфеткой. После целебной ванночки нанести жирный питательный крем не только на область ногтей, но и на все руки.

Никто не может с точностью утверждать, сколько таких процедур понадобится – это зависит от состояния ногтей.

Средство против онихомикоза

Йодный раствор обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами, поэтому его можно применять с целью лечения грибкового поражения ногтей. Микроэлемент прижигает грибок, проявляется его дубильное и фунгицидное действие.

Йодное средство успешно лечит только начальную стадию онихомикоза. Терапия проводится такими способами:

  • дважды в день смазывайте ноготки раствором йода;
  • в три литра горячей воды добавьте 10 грамм йода. Окуните пальцы в ванночку и попарьте 10 минут. Пострадавшие ноготки подстригите с помощью маникюрных ножниц. Кожу обработайте перекисью водорода. После этого на пострадавшие от грибка ногти нанесите антибиотик в виде мази и забинтуйте пальцы;
  • можно средство разбавить уксусом в одинаковом соотношении. Полученным средством обрабатывайте пострадавшие пластины дважды в день.

Через семь дней проведения йодных процедур при грибке, пропадет зуд и жжение. Спустя месяц от онихомикоза не останется ни единого следа.

Средство для лечения пяток

Чтобы не болели пятки при пяточной шпоре или грибковом поражении, рекомендуется пользоваться средствами с ценным микроэлементом.

Йодные ванночки помогают вылечить шпоры в области пятки. Также успешно после таких процедур с пятки пропадают грибковые поражения.

Микроэлемент уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление, улучшает обменные процессы и восстанавливает кровообращение.

Важно помнить, что лечить пятки йодными средствами запрещено при таких болезнях, как геморрагический диатез, аллергия на йодсодержащие препараты, а также в период вынашивания малыша.

Как видите, йод полезен для быстрого роста красивых ногтей, для уничтожения грибка. Он помогает вылечить шпору пятки. Но несмотря на положительное влияние, мазать ногти йодом можно только после консультации с доктором, так как его использование имеет противопоказания. 

Как убрать йод с ногтей

Для снятия следов йода, то есть желтизны, утром необходимо по несколько капель лимона нанести ватным тампоном на каждый ноготок. Это придаст ногтевым пластинам природный розовый цвет. Таким цитрусом необходимо запастись заранее.

Некоторые косметологи утверждают, что если утром на ногтевой пластине остаётся желтизна, то это означает насыщение организма этим веществом. Следовательно, выполнение таких процедур можно прекращать. Утренняя желтизна пластин является в этом случае дополнением к ответу на вопрос о том, как часто можно мазать ногти йодом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://one-lady.com/ukreplenie-nogtej-jodom

Можно ли мазать ногти йодом и зачем

Полезно ли мазать ногти йодом. Что будет если намазать ногти йодом. Укрепление ногтей. Влияние йода на ногти

Если проблем с ногтями нет, то возможности использования йода для улучшения состояния роговых пластинок станут полной неожиданностью. Обладательница же ломких и слоящихся ногтей, подверженных грибковым заболеваниям, не только знает, чем полезен йод для ногтей, но и имеет в своём арсенале несколько эффективных рецептов, включающих в себя это недорогое аптечное средство.

Воздействие йода на ногтевые пластины

Значение описываемого микроэлемента для человека трудно переоценить. Его присутствие в организме помогает бороться с патогенными микробами, оказывает седативное действие, повышает эластичность кровеносных сосудов, улучшает память, положительно влияет на умственное развитие.

Медицинский спиртовой раствор йода применяется в качестве дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Женская половина человечества добавляет его в маски или использует в чистом виде для красоты кожи, волос, ногтей.

На состояние роговых пластинок йод оказывает три вида влияния:

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

  • укрепляющее. При здоровых ногтях йод наносится с профилактической целью 2 – 4 раза в месяц;
  • восстанавливающее. Чтобы оздоровить ослабленные, расслоившиеся и обламывающиеся ногтевые пластины, его нужно использовать чаще;
  • антибактериальное. Если ноготь поражён грибком, йод включают в комплекс мер по борьбе с возбудителем этого неприятного и зачастую трудноизлечимого заболевания.

Противоречивые отзывы о результатах применения йода для регенерации ногтей свидетельствуют о том, что его использование бывает бездумным или бесконтрольным. Чтобы не было неприятных последствий, нужно ознакомиться с противопоказаниями и особенностями использования предложенного микроэлемента.

Противопоказания и правила использования

Чтобы добиться желаемого укрепления ногтевых пластин, стоит придерживаться определённых правил:

  • перед началом йодной терапии протестировать переносимость составляющих элементов;
  • не злоупотреблять нанесением спиртового раствора в не разбавленном виде, так как он может нарушить водный баланс в эпителиальных клетках ногтей. Частое или обильное нанесение приводит к их сухости и повышенной хрупкости;
  • не наносить йод на приногтевую область и нежную кожу кутикулы. Это может привести к ожогу этих участков эпителия;
  • избегать разбрызгивания спиртового раствора: он не только может повредить одежду и мебель, но и при попадании в глаза способен вызвать ожог роговицы;
  • опасно сочетать йод одновременно с некоторыми эфирными маслами и растворами аммиака.

Неправильное применение медицинского йода может испортить и внешний вид ногтевых пластин: они сильно желтеют или становятся пятнистыми.

Разнообразные способы использования йода для красоты ногтей

Йодный спиртовой раствор можно использовать:

  • в чистом виде;
  • в виде ванночек;
  • в виде масок.

Чистый йод

Процедуру желательно проводить в вечернее время, чтобы избежать непривлекательной желтизны. Наутро йод впитается практически без следа.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Перед началом процедуры руки нужно вымыть и промокнуть полотенцем. Если ногти имеют природный желтоватый оттенок, то вначале стоит приготовить ванночку с морской солью и немного подержать в ней кончики пальцев. После этого необходимо просушить руки и обильно смазать кожу вокруг ногтей и кутикулу любым жирным кремом. Это позволит уберечь нежную кожу от излишнего окрашивания и ожога.

Затем нужно расстелить на столе любое защитное покрытие, например, старое полотенце. Ватной палочкой или очищенной кисточкой для нанесения лака осторожно покрыть каждую ногтевую пластинку одним тонким слоем йодного раствора. Выждать 10 минут для лучшего впитывания и предотвращения загрязнения одежды и постельного белья.

Утром после ополаскивания руки нужно обязательно смазать увлажняющим кремом, уделяя особое внимание ногтевой зоне. Если желтоватый оттенок не удалился, то можно использовать свежевыжатый лимонный сок. Его нужно нанести на ватный диск и круговыми стирающими движениями оттереть проблемные места.

Цитрусово-йодная

Для приготовления лечебной ванночки потребуются:

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

  • четверть стакана сока свежего апельсина или грейпфрута;
  • четверть стакана тёплой кипячёной воды;
  • 1 чайная ложка морской соли без отдушек;
  • 2 – 3 капли йодного раствора.

После смешивания указанных составляющих нужно опустить предварительно вымытые руки в ванночку. Нужно следить, чтобы полученная жидкость была тёплой и покрывала всю поверхность роговых пластин. После 15-20 минут воздействия ладони нужно просушить и смазать питательным кремом, массируя ногти.Благодаря содержанию витамина С в апельсине ногти становятся крепче.

С морской солью и йодом

Необходимые составляющие:

  • пол стакана тёплой кипячёной воды;
  • 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли;
  • 3 – 4 капли медицинского йода.

В такой ванночке руки можно держать до получаса. Просушить и смазать кремом.Повторять раз в неделю до исчезновения признаков ломкости.

Витаминная

Состав:

  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 – 2 капли йода;
  • 5 – 6 капель свежего сока лимона;
  • аптечный жидкий витамин А (полкапсулы или 10 капель).

Масло обязательно нужно подогреть на водяной бане. Затем тщательно подмешать в него йод и сок. Полученный янтарный состав с помощью короткой тупой кисточки или ватной палочки равномерно в несколько слоёв покрыть поверхность ногтей.Такую маску полезно оставить на всю ночь. Для этого на руки для защиты от смазывания одеваются хлопчатобумажные перчатки. При высокой степени расслоения роговых пластин наутро маска впитается полностью.

Йодная с лечебными травами

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка измельчённых соцветий липы;
  • 1 столовая ложка цветков ромашки;
  • пол стакана оливкового масла;
  • 4 – 5 капель йода.

Масло разогревается на водяной бане, добавляются травы, и смесь продолжает кипеть 5 – 10 минут. Остуженную смесь наносят таким же образом, как в предыдущем рецепте.Эту маску можно хранить в стеклянной таре в холодильнике 2 недели. Но перед применением её нужно обязательно подогревать до температуры тела на водяной бане.

Противогрибковые составы

Йод в сочетании с другими ингредиентами способен вылечить начальную стадию грибкового поражения ногтевых пластин – онихомикоза, когда затронуты только верхние слои рогового эпидермиса.

Мазь с чистотелом и йодом

  • 10 грамм измельчённого чистотела;
  • тёплая кипячёная вода;
  • 5 – 6 капель спиртового йодного раствора.

В травяной порошок нужно накапать йод и добавить такое количество воды, чтобы получилась густая кашица. Её следует наносить на все поражённые участки один раз в день.

Йодно-уксусная ванночка

  • 1 литр очень тёплой воды;
  • 1 столовая ложка уксуса;
  • 10 капель йода.

В такой ванночке пальцы нужно продержать 10 минут. Затем удалить пострадавшие части ногтей и протереть перекисью водорода.

После каждого способа желательно наносить локальный противогрибковый антибиотик в любом виде: мазь, спрей, лак.

При частом посещении бассейна или других мест-очагов распространения возбудителя грибка такими рецептами можно пользоваться с целью профилактики.

Полезные рекомендации

Не стоит забывать, что поддерживать и восстанавливать пострадавшие части человеческого организма нужно не только снаружи, но и изнутри.

Для ускорения роста и процесса регенерации ногтей нужно наполнять свой ежедневный рацион витаминами А и группы В, которые содержатся в моркови, шпинате, зелёных овощах, проросших пшеничных зёрнах и других продуктах.

Следует употреблять в достаточном количестве кальций, которым богаты молочные продукты; кремний, в избытке имеющийся в шпинате, репчатом луке, морепродуктах.

В аптечной сети можно найти специальные витаминные комплексы, позволяющие привести в порядок волосы, ногти и кожу.

Хороший вид и крепкая структура ногтевых пластин может зависеть как от физиологии определённого человека, так и от качества и частоты ухода за ними. Чтобы достичь желаемого эффекта, достаточно найти для себя подходящие народные рецепты и профессиональные средства и пользоваться ими регулярно.

Поделись с друзьями!

Источник: http://infoklan.ru/mozhno-li-mazat-nogti-yodom-i-zachem.html

www.dohealthy.ru