Как правильно мерить сахар утром натощак

Как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течении дня – алгоритм действий

Как правильно мерить сахар утром натощак

10.08.2018

Сахарный диабет – это болезнь, требующая контроля уровня глюкозы в крови. В течение суток границы могут изменяться несколько раз и важно знать, как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течение дня.

На показатели влияет еда, поступающая в организм, поэтому диабетикам нужно строго следить за своим питанием и уметь правильно определить показатели глюкометра, а также знать допустимые границы сахара при разных видах диабета.

Особенно важно уметь провести процедуру, если в доме диабетом болен ребенок или пожилой человек.

Как пользоваться глюкометром

Данные аппараты относятся к приборам медицинской техники. Производители постоянно усовершенствуют аппараты, делая их легче, добавляя дополнительные функции, делая проведение манипуляции более эффективным.

К каждому прибору прилагают инструкцию, которая подробно указывает алгоритм выполнения контроля уровня глюкозы в крови. Схема выполнения замеров стандартная, но некоторые модели имеют свои индивидуальные особенности, о которых сообщается в руководстве.

Есть основные правила, как правильно нужно пользоваться глюкометром любых моделей.

  1. Хранят аппарат так, как описано в инструкции. Нельзя допускать, чтобы изделие падало, переохлаждалось или сильно нагревалось, контактировало с водой, находилось в комнате с повышенной влажностью. При использовании тест-полосок нужно следить за их состоянием и не использовать по истечению срока эксплуатации.
  2. Перед проведением манипуляции тщательно дезинфицируют кожу рук, чтобы не инфицировать прокол. Протирают спиртом ранку и после забора крови. Используют для выполнения процедуры только стерильные и одноразовые иглы.
  3. Берут кровь из прокола кончика пальца, участка кожи на животе или предплечье.

В первое время, когда начинают пользоваться прибором, сопоставляют показания домашнего аппарата с критериями, полученными в клинике. Проверку проводят один раз в неделю. Это дает возможность определиться с правильностью показаний прибора. Если цифры рознятся, то стоит вопрос о замене прибора, поскольку от точности показателей зависит здоровье пациента.

Чтобы правильно провести взятие крови и проверить содержание глюкозы, следуют алгоритму, как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течение дня.

  1. В ручку устанавливают иголку для выполнения прокола, выставляют глубину воздействия. Процедура менее болезненна, если глубина выбрана минимальная, но при условии, что у больного не толстая кожа рук, в противном случае длина прокола будет недостаточной, чтобы взять кровь.
  2. Аппарат включается, в него вставляют полоску и через некоторое время на табло высвечивается сообщение, что прибор готов к проведению теста.
  3. Кожу в месте прокола обеззараживают, прокалывают.
  4. На полоску наносят кровь.
  5. Спустя некоторое время прибор выдает результат.

Если по какой либо причине получен искаженный результат, то процедуру повторяют. Правильно выполнять процедуру обучает медсестра, она же дает больному памятку с пошаговым описанием выполнения манипуляции.

Когда нужно измерить сахар?

Замирать уровень глюкозы нужно по-разному, зависимо от состояния больного и типа заболевания. Первый вид болезни требует от диабетика проведения измерений до приема пищи.

Выполняют процедуру перед каждой трапезой. Людям, страдающим 2 видом болезни, делать это нужно два раза вдень. Для профилактики померить сахара надо раз в 30 дней. Это касается лиц, рискующих получить диабет.

Факторами риска являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • ожирение;
  • патологии поджелудочной железы;
  • возраст;
  • постоянное эмоциональное напряжение.

Важно! Большое значение имеет время проведения манипуляции. Как проверять плазму крови на наличие сахара и о чем будут свидетельствовать цифры на табло, объясняет доктор на приеме.

Узнавать свое количество сахара в крови нужно женщинам во время беременности, поскольку изменяется гормональный фон и, при наличии предрасполагающих факторов, может развиться сахарный диабет. Поэтому нужно уметь пользоваться глюкометром, расшифровывать его показатели.

Чем измеряют уровень сахара

Определяют уровень глюкозы глюкометрами «Сателлит Плюс» и Сателлит Экспресс». Это наиболее доступные по цене приборы, к тому же они хорошего качества, легкие в эксплуатации, очень редко дают сбой.

Готовя аппарат к манипуляции следят, чтобы полоски совпадали по коду с кодом на глюкометре, поскольку разные партии могут иметь незначительную разность в восприятии реагента и искажать данные. Важно проверять срок годности тестовых полосок.

Он составляет 18-24 месяца от даты производства и зависит от модели глюкометра. По истечении срока эксплуатации использовать лакмус нельзя.

Из компактных моделей врачи рекомендуют глюкометр «Гамма мини». Он маленьких размеров, не требует предварительной подготовки, введения кода. Выдает результат спустя 5с.

Есть еще один измеритель, пользующийся популярностью у диабетиков. Это «Контур ТС», японских производителей. Он надежный, хорошо работает, без сбоев, но есть один нюанс.

При определении уровня сахара используется плазма, поэтому показатели несколько выше, чем при использовании капиллярной крови.

Кроме тест-полосок для работы с глюкометром нужно купить раствор Ван Тач Ультра. Эта жидкость используется для проверки работы прибора. Проверка проводится:

  • при первом использовании аппарата;
  • для проверки новой упаковки полос;
  • после повреждения прибора;
  • если пользователь сомневается в правильности цифр;
  • раз в 3 недели для определения точности показателей.

Каждый приобретенный в медтехнике аппарат для экстра-метода определения сахара имеет гарантию. Поэтому потребителю нужно сохранить чек, свидетельствующий о покупке и при необходимости отдать прибор на гарантийный ремонт. Кроме того, при наличии чека в двухнедельный срок, покупатель согласно «Закону потребителей» может вернуть покупку, если она по каким- либо причинам его не устраивает.

Измерение сахара глюкометром дома

Диабетикам надо освоить пользование глюкометрами, чтобы знать уровень сахар и тем самым предотвратить диабетический криз. Покупая прибор, отдают предпочтение модели с большим экраном, чтобы было хорошо видно показатели.

Измерительная система должна иметь память и хранить данные за месяц, неделю, три месяца. Так легко проследить динамику течения заболевания.

Каждый прибор соответствует мировому стандарту DIN EN ISO 15197:2003 и отклонения от нормы составляют ± 0,83 ммоль/л.

Измерение сахара в плазме дома требует выполнения определенных действий.

  1. Готовят аппарат для процедуры. Проверяют наличие иглы в держателе, выставляют уровень прокол, берут тест-полоски, ручку, блокнот для записи показателей.
  2. Тщательно вымывают руки мылом, сушат пальцы феном или ждут, пока руки просохнут сами.
  3. Вставляют полоски в прибор, а пенал с тестами сразу закрывают, чтобы они не высыхали.
  4. После прокола не нужно быстро давить подушечку, чтобы добыть кровь. Следует немного помассировать пальчик, так улучшиться кровоток.
  5. Первую каплю крови убирают ватой, а вторую наносят на полосу.
  6. После забора материала звучит характерный сигнал, означающий, что биоматериал поступил в обработку. Если крови будет мало, то звук прерывистый и анализ повторяют.
  7. Спустя 6-8с на дисплее высвечивается.

Результат при отсутствии соединения прибора с компьютером, заносят в блокнот. Там же фиксируют время, дату и причины, влияющие на уровень сахара в плазме крови (еда, физнагрузки, стресс и пр.).

Сколько раз проводят измерение

При диабете 2 вида сахар в плазме должен измеряться не чаще 4 раз в сутки.

  • Первое использование аппарата проводят поле сна, утром натощак.
  • Второе – спустя 2 часа после завтрака.
  • Третий замер делают после обеда.
  • Последнее измерение выполняют перед сном.

Важно! Такая методика дает правильный результат и возможность выяснить, что влияет на «скачки» глюкозы в крови.

Как нужно колоть палец, чтобы получить кровь

Каждому человеку неприятно прокалывать палец, поэтому процедуру выполняют быстро и правильно подготовить прибор к употреблению.

Для этого следят, чтобы игла была острой, а направление движения точечным и прямонаправленным, а не со стороны в сторону. Таким образом прокол будет локальным и менее болезненным.

Выставляют глубину прокола женщинам 2-3, а мужчинам 4-5, поскольку кожа у них толще.

Границы норм сахара

СД вызывает повышение концентрации глюкозы в крови и сопровождается такими признаками:

  • жаждой;
  • частыми потребностями к мочеиспусканию;
  • беспочвенной раздражительностью;
  • тахикардией;
  • покалыванием конечностей или « бегущими мурашками»;
  • вялостью.

Такая клиническая картина характерна для гипергликемии, поэтому нужно знать нормы сахара в плазме, чтобы при применении глюкометра правильно расшифровать результат.

Показания глюкометра: норма, таблица допустимых данных

ВозрастКоличество сахара в ммоль\л
0-1 месяц2,8-4,4
До 14 лет3,3-5,6
До 60 лет3,2-5,5
До 90 лет4,6-6,4
Старше 90 лет4,2-6,7

При беременности  границы могут подняться выше и составлять  4,6-6,7 единиц, но это будет нормой. Если же показатели будут выше, то у женщины может развиваться гестационный диабет.

При незначительном превышении нормы и для проверки наличия диабета, больному назначают анализ крови с углеводной нагрузкой. Если индекс после приема глюкозы превышает 11,1 ммоль\л, то вероятность развития диабета существует.

Есть и другие критерии, по которым судят о болезни.

Показания глюкометра после нагрузки: норма, таблица допустимых цифр

Показатели глюкозыДиабетикиЗдоровые люди
Утро, натощак5,0-7,23,9-5,0
Спустя 2 ч после приема пищиМеньше 10,0Не больше 5,5
Гликированный гемоглобинМеньше 6,5-74,6-5,4

По результатам данных исследований судят от степени развития болезни, а также эффективности лечения. Если у диабетика гликированный гемоглобин превышает 8%, то терапия подобрана не правильно.

Что такое тотальный контроль сахара

Чтобы знать, как реагирует организм на прописанную диету и медикаменты, нужно провести тщательный самоконтроль концентрации сахара. Поэтому прибором часто проводят замеры, а именно:

  • сразу после сна;
  • до завтрака;
  • через 5 часов после инсулиновой инъекции;
  • всегда перед едой;
  • после любой трапезы через 2 часа;
  • до сна;
  • перед и после физического труда;
  • после стресса;
  • при подозрении, что сахар изменился;
  • посреди ночи.

Все цифры заносят в блокнот. Это помогает выяснить, что вызывает «скачки» сахара.

Небольшое заключение

Пользоваться глюкометром нужно научиться каждому диабетику. Правильно подобрать модель поможет врач, он же посоветует где купить прибор и подскажет, каким пользоваться.

Источник: https://BezDiabet.ru/diagnostika/glyukometr/214-kak-pravilno-izmeryat-sahara-v-krovi-glyukometrom-v-techenie-dnya.html

Когда измерять сахар в крови глюкометром: в какое время, после еды или пробуждения

Как правильно мерить сахар утром натощак

Определить уровень сахара в крови используя глюкометр – это самый элементарный и доступный способ проверки в домашних условиях. Это важная процедура для тех, кто страдает заболеванием эндокринной системы.

В статье мы поговорим о том, как определить уровень сахара в крови с помощью специального прибора и узнаем, что для этого необходимо.

Чтобы узнать о наличии заболевания, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач, основываясь на анализах, выпишет соответствующее лечение исходя из показателей сахара.

На норму будут валять такие показатели:

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

  • Возраст.
  • Состояние здоровья.
  • Другие болезни.
  • Беременность.

ul

Для определения уровня сахара или контроля хода лечения необходимо выполнить соответствующий анализ крови с помощью глюкометра или обычным, лабораторным способом. Забор крови может быть произведен из безымянного пальца или вены. В первом случае кровь называется капиллярной, потому что взята из мелких сосудов — капилляров, а во втором случае — венозной. Она должна быть сдана натощак.

Нормы сахара в крови утверждены Всемирной организацией здравоохранения и зависят от того, какая кровь взята для анализа: капиллярная или венозная. Большей информативностью в данном вопросе обладает капиллярная кровь.

Взрослые люди

  • капиллярная кровь: 3,5-5,5 ммоль/л (по другой системе — 60-100 мг/дл).
  • венозная кровь: 3,5-6,1 ммоль/л.
  • забор крови, произведенный после приема пищи, покажет более высокий уровень сахара. Нормой считается результат до 6,6 ммоль/л, не выше.

Важно! На результат могут влиять следующие факторы, не связанные с патологическими состояниями организма:

  • хроническое недосыпание;
  • стресс;
  • обострение хронических заболеваний;
  • беременность;
  • курение — как в целом, так и непосредственно перед забором крови;
  • внутренние заболевания.

Частота проведения анализа крови на сахар

  • лицам старше 40 лет — 1 раз в полгода;
  • пациентам, находящимся в зоне риска, — 1 раз в 3 месяца;
  • больным диабетом — по рекомендации врача.

Беременность

Контроль сахара необходим, поскольку позволяет следить за состоянием женщины и развивающегося малыша. Во время вынашивания ребенка рецепторы тканей беременной женщины более чувствительны к инсулину, поэтому допустимый диапазон уровня сахара в крови немного выше: 3,8-5,8 ммоль/л. При значении больше 6,1 ммоль/л требуется проведение теста «Толерантность к глюкозе».

Иногда на шестом месяце беременности развивается гестационный диабет, при котором рецепторы тканей беременной женщины становятся не чувствительными к инсулину, вырабатываемому собственной поджелудочной железой.

В отдельных случаях гестационный диабет может исчезнуть после родов, но иногда он развивается в полноценную болезнь, особенно при ожирении или наследственной предрасположенности.

В этом случае женщина должна контролировать сахар в крови и лечиться.

Климактерический период

В это время в эндокринной системе человека происходят серьезные гормональные изменения, поэтому нормы сахара в крови могут иметь повышенные значения.

Дети

Нормы изменяются с возрастом:

  • 2 дня — 1 месяц — 2,8-4,4 ммоль/л;
  • 1 месяц — 14 лет — 3,3-5,5 ммоль/л;
  • старше 14 лет — 3,5-5,5 ммоль/л.

ul

Важно! Порядок работы с глюкометром

  1. Включить прибор (не забывайте держать наготове запасные батарейки, чтобы легко и быстро заменить их при необходимости).
  2. Помыть руки с мылом и вытереть их. Протереть палец спиртом, высушить его и размять.
  3. Сделать прокол сбоку подушечки среднего или безымянного пальца с помощью иглы, которая прилагается к прибору или продается в аптеке отдельно.
  4. Первую каплю крови снять ватой, а следующую каплю поместить на тест-полоску.
  5. Вставить ее в глюкометр для определения результата (цифры на табло — количество сахара, то есть глюкозных соединений в крови).
  6. Записать результат в «Дневник контроля динамики болезни и проводимого лечения». Не стоит пренебрегать им: показания глюкометра помогут управлять болезнью.

Замеры производятся утром, сразу после пробуждения. Не следует завтракать, чистить зубы и заниматься физическими упражнениями, поскольку любая физическая нагрузка снижает сахар в крови.

Надо учитывать, что референсные значения глюкометров отличаются в зависимости от страны-производителя глюкометра. В этом случае к нему прилагаются таблицы, помогающие перевести полученные значения в значения, принятые в России.

Появление глюкометров — важный для диабетиков момент: без достоверного знания об уровне сахара в крови введение инсулина запрещено. При низком уровне глюкозы они могут быть смертельно опасны.

ul

Диабет влечет за собой повреждение мелких сосудов — капилляров — в различных органах. В результате нарушается их кровоснабжение, а значит, и питание. Это вызывает серьезные осложнения:

  • глазные нарушения: кровоизлияния в сетчатку глаза, блефарит, катаракта, глаукома и слепота;
  • почечные нарушения: хроническая почечная недостаточность и уремия;
  • нарушения, связанные с нижними конечностями: гангрена пальцев и стопы, а также гангрена;
  • образование бляшек в крупных сосудах (аорте, коронарных артериях и артериях головного мозга);
  • полинейропатия — нарушение функции периферических нервов. Больные ощущают онемение, чувство ползания мурашек, судороги, боли в ногах, особенно в покое, поэтому они уменьшаются при ходьбе. Иногда развиваются нарушения, связанные с мочеиспусканием, а мужчин беспокоят проблемы с потенцией.

Источник: https://diabetystop.com/glyukometry/kogda-izmeryat-sahar-v-krovi-glyukometrom-v-kakoe-vremya-posle-edy-ili-probuzhdeniya/

Как пользоваться глюкометром, чтобы получить максимально точный результат

Как правильно мерить сахар утром натощак

Сахарный диабет – заболевание, требующее постоянного контроля состояния уровня сахара. Иногда больному требуется узнать значение несколько раз в течении дня.

В такой ситуации невозможно каждый раз обращаться в медицинское учреждение. Для людей имеющих такую проблему, выход – иметь свой собственный глюкометр.

При выполнении теста в домашних условиях очень важно, чтобы соблюдались все условия выполнения теста и эксплуатации устройства, для этого перед началом нужно изучить, как пользоваться глюкометром.

Устройство не сложное в использовании, но имеет несколько важных правил

[hide]

Для чего нужно контролировать сахар

Сахар или глюкоза является одним из основных веществ, влияющих на работу человеческого тела, регулируя процессы жизнедеятельности. Глюкоза – источник энергии, а ее норма – залог нормальной работы органов и хорошего самочувствия.

Важно: как и любое другое вещество, глюкоза должна содержаться в строго определенном количестве.

Если уровень глюкозы снижен, то телу не хватает энергии, процессы замедляются, возникает изменение в общем самочувствии. При повышении организм страдает от ее чрезмерного количества, возникает состояние сравнимое с отравлением – глюкоза становится ядом для тела, все органы начинают работать по-другому. При длительном ее увеличении развиваются осложнения.

Тестовые полоски должны храниться в специальных условиях

Показатель развития сахарного диабета – отклонение от нормальных показателей.

Таблица №1. Норма содержания сахара в крови у взрослого человека:

Минимальный нормальный уровеньМаксимальный нормальный уровень4.1 ммоль/л5.9 ммоль/л

Значения сахара даже в крови у здорового человека колеблются в зависимости от режима приема пищи, несколько раз в течении дня. У человека с проблемами все эти колебания нужно контролировать. Для этого больному человеку и стоит обзавестись домашним глюкометром.

Виды глюкометров

В настоящее время устройства бывают двух основных типов.

Таблица №2. Типы глюкометров:

Наименование типаОсобенность устройстваЭлектрохимическиеИспользуют для измерения уровня глюкозы электрический ток, так проверяется реакция глюкозы с реагентами, которые содержаться в тестовой полоске.ФотометрическиеАнализируют, как поток света проходит через полоску с каплей крови, взаимодействующей с реагентами.

Данные модели очень прихотливые в использовании, требуют бережного обращения.

У данных типов аппаратов нет больших различий, которые влияли бы на выбор пациента. Однако, фотометрические модели считаются устаревшими, так как электрохимические анализаторы показывают большую точность при проведении исследования.

Поэтому современные глюкометры используют для анализа электрический ток, самые известные из моделей следующие:

  • Аccu Сhek (Акку Чек);
  • Сателлит;
  • Контур ТС;
  • iCheck (Ай Чек);
  • Finetest (Файнтест);
  • Диаконт.

Выбирая модель, нужно узнать во сколько будут обходиться полоски

У некоторых глюкометров имеется большое количество вариаций для разных категорий больных – облегченные, бюджетные модели и не требующие использования полосок, например, у Аccu Сhek. по использованию устройства данного бренда достаточно много в сети, так как на сегодняшнее время он самый популярный.

Следующая модель позиционируется, как требующая минимальное количество крови по сравнению с другими брендами и отличается длительным сроком хранения полосок – до 18 месяцев, это – Ай Чек глюкометр. Как пользоваться данным устройством не составит труда разобраться, оно имеет классический способ работы.

Устройство под названием Finetest позиционируется, как модель для людей с ослабленным зрением, так как имеет большой экран. Дополнительно устройство позволяет хранить в своей памяти информацию о нескольких пациентах, это может пригодиться для семей, где есть несколько больных сахарным диабетом.

Если врач назначает для использования глюкометр Finetest, как пользоваться, и как часто выполнять замеры, нужно уточнять у специалиста.

Основные правила использования

Записывать результат нужно всегда, это важно для составления картины колебания глюкозы

К счастью в настоящий момент на рынке представлено большое количество глюкометров.

Они производятся разными фирмами и могут отличаться некоторыми особенностями функционирования, но существуют несколько общих правил, как правильно использовать глюкометр для того, чтобы больной имел возможность получить максимально достоверный результат.

Общие для большинства устройств правила эксплуатации:

  • Правила хранения устройства описаны для каждого устройства в прилагаемой инструкции. Но основные моменты должны соблюдаться обязательно – на устройство не должно оказываться никаких механических воздействий, на глюкометр не должны влиять низкие и высокие температуры, также не рекомендуется перемещать устройство между контрастными температурными условиями. Вода, повышенная влажность губительна не только для самого глюкометра, но и для тест-полосок, без которых невозможно получение результата.
  • Соблюдение правил асептики – важно для безопасности больного. Забор материала делается после прокола кожи, для этого ее стоит очистить с помощью одноразовых спиртовых салфеток или специального раствора и стерильного материала. Для выполнения прокола можно использовать только одноразовые стерильные иглы.
  • Для взятия материала чаще всего выбираются кончики пальцев, допустимо использовать область кожи на животе или предплечье.
  • Насколько часто нужно делать замеры уровня глюкозы в крови – дает указание лечащий врач исходя их состояния здоровья больного и особенностей конкретного заболевания.
  • Так как глюкометр – домашний метод исследования, то всегда есть вероятность, что прибор может показывать отклоняющиеся от достоверности результаты. Для того, чтобы проверить точность прибора, рекомендуется выполнять сверку с анализом, выполненным в медицинском учреждении. Это поможет выявить неточность при длительном использовании глюкометра и проверить правильно ли работает новое устройство. Такую сверку стоит выполнять один раз в неделю.

Важно: если нарушать методы использования устройства, то результат может оказаться недостоверным, что грозит больному возникновением проблем.Моделей глюкометров много, совет врача при выборе не будет лишним

Последовательность выполнения анализа

Важно: каждый прибор нуждается в периодической чистке в соответствии с его персональной инструкцией для использования.

Для получения достоверного результата нужно знать, как использовать глюкометр, самое главное – четкое соблюдение рекомендованной последовательности действий:

  • В ту часть глюкометра, с помощью которой выполняется прокол, нужно установить иглу. В некоторых моделях прокол предполагается делать с помощью специальной ручки, тогда игла должна быть установлена в специальный паз на этой ручке. Далее нужно определить насколько глубоко будет сделан прокол. Чем меньше глубина, тем меньше болезненных ощущений, но тем больше вероятности, что кровь может не выступить вовсе.
  • Глюкометр нужно включить и дождаться сигнала о готовности оборудования к выполнению тестирования.
  • Выбранный участок кожи нужно продезинфицировать и выполнить прокол.
  • Полученная капелька крови должна попасть на полоску, далее прибор производит диагностику. Не стоит размазывать кровь по полоске, достаточно прикосновения полоски к капле материала.
  • Прибор анализирует материал в течении необходимого для него времени и выдает результат. Если прибор выдает информацию об ошибке, то тест нужно провести повторно.

Если больной пользуется глюкометром впервые, и еще не знает, как правильно пользоваться глюкометром, видео поможет разобраться. Стоит выбирать видеоролики от официального производителя устройства, для конкретной модели.

Частота применения

Экономя на измерениях, потом придется раскошелиться на лечение

Среди людей больных диабетом неизменно встречаются те, кто старается делать измерения реже, чтобы сэкономить на тест-полосках и других производных аппарата, пренебрегая указаниям врача. Такой подход опасен, ведь отсутствие качественного контроля над состоянием глюкозы, способно привести к возникновению осложнений при длительно высоком сахаре. Так могут пострадать центральные органы и системы тела.

Важно: само устройство и другие элементы для него должны храниться в недоступном для детей месте.

Несмотря на то, что частота определяется индивидуально врачом, существуют общие рекомендации для проведения проверки уровня глюкозы.

Таблица №3. Как часто нужно делать замеры:

Особенности заболеванияЧастота измеренияСахарный диабет первого типаОт трех до четырех раз в 24 часаСахарный диабет второго типаДва раза в 24 часа, перед завтраком и перед обедомПри резком колебании показателей, и на первых этапах диабета или при отсутствии контроля над уровнем глюкозыВ данном случае, чем чаще проводится измерение, тем лучше для больного. Допустимое количество измерений в течении 24 часов – 8 раз. Измерять стоит до еды, через два часа после, через пять часов спустя, на голодный желудок, рано утром и поздно ночью. Когда уровень сахара нормализуется, то можно уменьшать количество измерений.

Важно: делать замеры чаще стоит во время беременности, при переездах, при возрастании физической нагрузки, при возникновении респираторных и других заболеваний.

На первых порах больному придется делать измерения достаточно часто, но это даст возможность самому больному и лечащему врачу понять, как протекает болезнь, как реагирует тело на лечение и прием пищи.

Дополнительные особенности глюкометров

Некоторые модели умеют синхронизироваться со смартфономВажно: обязательно нужно контролировать, годны ли полоски для использования, если срок вышел – стоит приобрести новые.

Вместе с измерением уровня глюкозы, данные аппараты имеют дополнительные возможности:

  • хранить в своей памяти предыдущие измерения;
  • звуковой предупредительный сигнал при значительном отклонении показателей;
  • соединение и синхронизация устройства с персональным компьютером для создания архива измерений;
  • измерение артериального давления;
  • озвучивание результата для людей с проблемами зрения;
  • дополнительное исследование уровня холестерина.

Закономерно, что наличие дополнительных функций увеличивает стоимость устройства. Перед покупкой стоит определиться насколько нужна человеку та, или иная дополнительная способность глюкометра.

Важно: можно самостоятельно проверить, насколько устройство точное, для этого нужно выполнить измерение три раза подряд, при этом отклонение не должно превышать 10%.

Отклонение показателей

Важно: запасные полоски и батарейки всегда должны быть в наличии.

Если больной проводит анализ по инструкции, но при проверке выявляется ошибочность измерения, то причиной могут быть некоторые ситуации.

Современные модели позволяют вести привычный образ жизни

Таблица №4. Причины неверного измерения:

ПричинаСуть проблемыКровьЧтобы анализ прошел успешно, глюкометр должен получить достаточное количество крови, при недостаточном количестве результаты могут искажаться.

Если у больного нарушено кровообращение или температура понижена, то стоит при мытье рук согреть их при этом опустив вниз для улучшения кровообращения. Для выделения достаточного количества крови, можно делать прокол не в середину подушечки, а немного сбоку.Тест-полоскиПолоски очень чувствительны к способу хранения.

Они не должны контактировать с влагой, прямым солнечным светом. Если полоска хранилась неправильно или случайно пострадала, результат будет недостоверным.ГлюкометрДаже если все условия использования и обслуживания соблюдаются, аппарат может выходить из строя, по причине неисправности электроники.

Для периодической проверки можно использовать специальную контрольную полоску или тест-жидкость. Оба метода должны быть одобрены инструкцией по эксплуатации.

Для того, чтобы не совершать ошибок при эксплуатации, нужно ознакомиться не только с видео как пользоваться глюкометром, но и с роликами о правильном обслуживании и хранении устройства.

Когда нельзя выполнять исследование

Есть ситуации, когда от выполнения исследования нужно воздержаться, чтобы не получить заведомо недостоверный результат:

  • если руки больного грязные или влажные;
  • если полоски для тестирования не подходят для модели используемого глюкометра;
  • если глюкометр при первоначальной загрузке сигнализирует о наличии неисправности или ошибки;
  • если срок эксплуатации устройства или срок годности полосок истают.

Важно: использованные материалы – иглы, полоски и прочее нужно сначала упаковать в полиэтиленовый пакет, а потом выбросить в мусор.Хороший аппарат вместе с диетой и лечением помогут избежать тяжелых осложнений

В настоящее время больной сахарным диабетом может вести активный образ жизни, главное соблюдать диету и регулярно следить за уровнем сахара в крови, именно для этого были созданы персональные глюкометры. Как пользоваться ими, особенности анализа материала и дополнительные способности будут зависеть от модели, поэтому интересоваться ассортиментом стоит до похода в магазин.

Чем больше информации будет у человека перед покупкой, тем больше вероятности, что приобретение подойдет больному и прослужит максимально долго.

Читать дальше…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a68dbee3c50f7a91ce49a0e/kak-polzovatsia-gliukometrom-chtoby-poluchit-maksimalno-tochnyi-rezultat-5e5fab41783321279c47fc8d

Cахар в крови – как и когда измерять?

Как правильно мерить сахар утром натощак

Повышенный сахар в крови – зачем, как и когда измерять уровень сахара?

Регулирование уровня сахара в крови

– одна из фундаментальных основ нашего здоровья. Если оно нарушено, развитие хронических заболеваний – лишь дело времени. Получается, что измерение уровня сахара в крови – мощный инструмент по мониторингу проблем со здоровьем, который стоит использовать хотя бы время от времени каждому.

Нарушение регуляции уровня сахара в крови (дисгликемия) лежит в основе таких заболеваний, как метаболический синдром, диабет, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные  заболевания.

При этом понять, что регуляция сахара нарушена, бывает сложно — даже под пристальным наблюдением врачей. Причина в том, что современная медицина в своих измерениях, как правило, ищет патологию и не озабочена оптимальными для здоровья показателями.

Моя статья о трёх анализах необходимых для измерения сахара в крови

Получается, что когда наши показатели уже далеко не оптимальны для здоровья, но по медицинским меркам еще не попадают в интервалы преддиабета или диабета, нас об этом, как правило, не предупреждают.

То есть преддиабет или диабет могут свалиться на человека практически как снег на голову, как будто между оптимальным для здоровья уровнем сахара в крови и преддиабетом нет никакого интервала.

Между тем, нарушение регуляции уровня сахара в крови — это долгий процесс, который обычно развивается годами. И именно пока этот процесс не перешел в стадию, которая медициной признается как патология, его легче всего развернуть в обратную сторону и предотвратить заболевание.

Недостатки традиционных анализов уровня сахара

Современная медицина руководствуется результатами измерения уровня сахара в крови натощак, а также тестом на толерантность к глюкозе. В рамках этого теста человеку предлагается выпить раствор, содержащий 75 граммов чистой глюкозы!

А результаты интерпретируются, как показано в табличке:

Тип тестаЗдоровый человекПреддиабетДиабет
Натощак3.9-5 ммоль/литр (70-99 мг/дл)5.6-6.9 ммоль/литр 100-125 мг/дл)7 ммоль/л (126 мг/дл и выше)
Тест на толерантность (1 час спустя)ниже 11.1 ммоль/л (200 мг/дл)
Тест на толерантность (2 часа спустя)ниже 7.8 ммоль/л (140 мг/дл)

Эксперты отмечают нереалистичность этого теста. В обычной жизни невозможно за один присест съесть или выпить 75 граммов чистой глюкозы (в газированных напитках она смешана с фруктозой, чей эффект на уровень сахара в крови отличается от глюкозы).

Помимо этого, он просто опасен для людей даже с небольшими нарушениями регуляции уровня сахара в крови. Как видно из таблицы, нормальным считается повышение уровня сахара в крови в ответ на этот раствор до 11.1 ммоль/л!

При этом физиологически уровень сахара в крови от 7.8 ммоль/л и выше приводит к разрушению бета клеток поджелудочной железы, которые производят инсулин. Это процесс, который со временем может привести, помимо прочего, к развитию диабета первого типа.

Измерение уровня сахара натощак не является достоверным маркером для предсказания рисков развития диабета. Таким образом, оба теста не дают достаточное количество информации, чтобы сделать правильные заключения о состоянии системы регуляции уровня сахара в крови.

Начните свой путь к улучшению самочувствия и качества жизни сегодня – присоединяйтесь к бесплатному имейл тренингу “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови”!

Оптимальные показатели сахара в крови: как и когда измерять

По мнению передовых экспертов, среди которых Крис Крессер, доктор Меркола, Роб Вульф, важным при измерении уровня сахара в крови является выявление продолжительности времени, в течение которого уровень сахара в крови у человека остается опасно повышенным. А поможет в этом регулярное его измерение с помощью глюкометра.

Для того, чтобы выявить, насколько оптимальна ваша регуляция уровня сахара в крови, руководствоваться стоит более узкими интервалами – которые характеризуют здоровых людей, а не находятся на границе с патологией.

Для этого нужно несколько раз измерить уровень сахара в крови: натощак, после еды, содержащей усваиваемые углеводы, и в течение 3 часов после еды – времени, в течение которого у здоровых людей уровень сахара должен вернуться к базовому измерению натощак.

Для достоверности показаний измерения стоит записывать хотя бы в течение 2-3 дней, так как все глюкометры могут иметь погрешность.

  1. Утром натощак – спустя по крайней мере 12 часов после ужина (мерить нужно вскоре после того, как вы проснулись, перед этим можно попить воды, но не есть, не пить кофе и не заниматься физкультурой)
  2. Спустя час после еды. Съешьте завтрак и ничего не ешьте в течение 3х следующих часов.
  3. Спустя 2 часа после еды.
  4. Спустя 3 часа после еды.

А вот показатели, которые считаются оптимальными для здоровья. Именно ими стоит руководствоваться для интерпретации измерений. Это показатели, при которых минимальны риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

КогдаОптимальные показатели
Натощак3.9 – 4.77 (70-86)
Час спустя после едыниже 7.77 (139)
2 часа спустя после едыниже 6.66 (119)
3 часа спустя после едывозвращается к измерению натощак

Эти интервалы могут быть менее актуальны в состоянии кетоза или при следовании низкоуглеводной диете. Оба формата питания могут привести к определенной степени инсулинорезистентности – так как энергетические нужды организма обеспечиваются не глюкозой, а жирными кислотами.

Основатель Института функциональной медицины Крис Крессер советует в таких ситуациях прибавлять к измерениям 10 мг/дл и использовать для интерпретации более высокие показатели.

По этой причине для поддержания чувствительности к инсулину многие эксперты рекомендуют регулярно выходить из состояния кетоза тем, у кого для этого нет противопоказаний.

Для более полной оценки регуляции уровня сахара в крови стоит измерять еще несколько показателей, особенно если есть вызывающие вопросы измерения или осложняющие факторы, такие как кетоз.

Вспомогательные измерения

  • Уровень инсулина натощак – измерение, которое имеет высокую предсказательную способность рисков развития диабета и связанных с ним патологий. Может быть повышенным, даже если уровень сахара в крови натощак находится в более или менее приемлемом интервале.
  • Гликированный гемоглобин HbA1C показывает среднее содержание сахара в крови на протяжении последних примерно 90 дней. Оптимальным является показатель 4.6 – 5.3%.
  • Фруктозамин  – еще один маркер, измеряющий объем гликированного белка. Он используется для подтверждения повышенных значений гликированного гемоглобина, который может быть повышен в ситуациях, когда гемоглобин живет дольше, чем средние 90 дней (например, при низкоуглеводной диете).

Сахар в крови — основа вашего здоровья, энергии и настроения.

Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с помощью 4-недельной онлайн программы “Оптимальный сахар в крови”

Что делать при неоптимальных показателях

Как я говорила выше, чем раньше вы примете меры по оптимизации уровня сахара в крови, тем меньше риски развития серьезных заболеваний и избежания медицинских патологий.

Для большинства людей первый шаг для восстановления нормальной регуляции уровня сахара в крови – это снижение употребления усваиваемых углеводов (то есть сахара).

Иногда приходится на время снизить употребление или убрать из питания не только выделенный сахар (сам сахар, белую муку), но также цельные продукты, его содержащие – фрукты, крупы и корнеплоды.

Заменить углеводы стоит полезными жирами, употребление которых также позволит организму адаптироваться к сжиганию жиров для производства энергии, о пользе чего писала здесь.

Важно также поддержать процесс восстановления питательно насыщенными продуктами, такими как зелень, овощи, квашеные продукты, и микроэлементами, которые важны в для углеводного обмена. Среди них магний, хром, витамины группы В, альфа-липоевая кислота.

Причиной нарушения регуляции уровня сахара в крови также может быть хронический стресс, скрытые инфекции, паразиты, воспалительные процессы (подробнее я писала об этом здесь). Косвенным показателем того, что задействованы эти факторы, является неэффективность изменения питания для восстановления регуляции.

А Вы исследовали свой уровень сахара?

3 супер эффекта, которые дает отрегулированный уровень сахара в крови

Источник: https://YulyaBogdanova.com/izmerenie-sahara-v-krovi/

Измеряем сахар в крови глюкометром правильно и в нужные моменты

Как правильно мерить сахар утром натощак

Диабетикам нужно ежедневно контролировать сахар в крови.

Поскольку частое посещение больницы невозможно, анализ сдают 1 раз в неделю. Однако лучше проводить его дома.

Так можно предотвратить многие осложнения, в том числе кому. Для этого существуют глюкометры, способные за 10 секунд выдать результат.

Пошаговая инструкция измерения

Чтобы быстро брать анализ, придется потренироваться. Необходимо соблюдать инструкцию по применению прибора.

Как пользоваться глюкометром:

  1. Вымыть руки и вытереть насухо.
  2. Вставить тестовую полоску до щелчка.
  3. Протереть палец дезинфицирующим средством и подождать его высыхания.
  4. Сделать ланцетом прокол на боковой стороне пальца, не делать прокол возле сустава.
  5. Первую каплю убрать сухой ватой, вторую нанести на тест-полоску. Палец сжимать нельзя, чтобы выдавить кровь, подождите, пока капелька сама появится.
  6. Через 10–60 секунд появится результат.

Тестовую полоску достать и утилизировать. Ланцету более 1 раза тоже использовать нельзя.

Расшифровка результатов

Оценивая показатели, следует учитывать, что в плазме декстрозы содержится на 10–11% больше. В лаборатории рекомендуют умножить полученные показания на 0,89 или разделить на 1,12.

Если врач сказал учитывать результаты в плазме, умножать или делить не нужно. Например, прибор показал 5,04, значит сахара в крови 4,5 натощак и не больше 8,96 через 2 часа после еды, то есть в капилярной крови — 8,0.

Точность прибора можно проверить в специальных лабораториях, часто они завышают или занижают показатели.

Таблица. Нормы сахара в крови по возрастам.

Возраст Натощак

ммоль/л

После еды

Через 1 час, ммоль/л Через 2 часа, ммоль/л
2 дня–4 месяца 3 недели2,8–4,4не выше 4,63,0–4,4
1–5 лет3,3–5не выше 5,53,5–6,0
5–11 лет3,3–5,5
12- 14 лет3,3–5,63,9–7,8
14–60 лет4,1–5,9
60–90 лет4,6–6,4
90 лет и старше4,2–6,7
У беременных женщин3,3–5,3не выше 7,7не выше 6,6

Самые распространенные ошибки

Чтобы результат был достоверным, важно правильно пользоваться глюкометром. К искаженным показателям приводят ошибки пользователей и медицинские.

К первым относят неправильное обращение с тест-полосками или самим прибором, ошибки при подготовке.

Неправильное обращение с тест-полосками

Это самая распространенная ошибка пользователей. Уровень сахара получается недостоверным.

Это уязвимый микроприбор, который следует правильно хранить. Если нарушаются физико-химические свойства тест-полосок, это приводит к неправильным показателям прибора.

Нельзя оставлять тест-полоски в неплотно закрытом флаконе, действие света и влаги сказывается на результатах. Использовать после окончания срока годности тоже нельзя, ответ будет другим.

Неправильное использование прибора

Частой причиной ошибочного результата является неверное применение прибора для измерения глюкозы. Глюкометр нельзя держать без футляра. Без защиты на контакты и линзы попадает пыль и грязь. Он будет показывать неправильный результат.

Носить в жаркую погоду следует в сумочке. В карманах повышенная влага. Потовые выделения содержат органические кислоты, их попадание на контакты приводит к окислению.

Нельзя и переохлаждать прибор. Зимой и холодной осенью рекомендуется класть в чехол, дополнительно укутывать в мягкую материю. Нельзя допускать падения температуры прибора ниже 4 градусов по Цельсию.

Ошибки при подготовке

Важно правильно подготовиться к проверке крови на глюкозу. Иначе получится искаженный результат.

Основные ошибки неправильной подготовки:

  • грязные руки,
  • сильное сжимание пальцы,
  • потные, влажные или холодные руки,
  • неверно установленный код тест-полоски.

Руки перед использованием следует помыть, если на пальцах содержатся вещества с глюкозой или другие химические реагенты, ответ получится неверным. Затем надо согреть любым возможным способом. Затем вытереть насухо палец.

Нужно установить правильно тест-полоску. Кодировку следует менять, когда меняете на новую партию.

Медицинские ошибки

К этим ошибкам относят состояния пациента, влияющие на процесс измерения сахара в крови.

К ним относят:

  • изменение гематокрита,
  • изменение химического состава крови,
  • прием лекарственных препаратов.

Эти факторы влияют на показатели, они могут искажать результаты измерения.

Когда замерять сахар в течение дня

Частота измерения сахара в течение дня зависит от индивидуальных особенностей лечения, тяжести эндокринной патологии и наличия осложнений.

На раннем этапе развития сахарного диабета проверять сахар следует несколько раз в сутки. В других случаях до 5 раз в день.

Есть общепринятые временные интервалы, когда лучше измерять концентрацию глюкозы.

Натощак

Утром измерять уровень сахара следует каждому пациенты с эндокринной патологией. Обязательно делать тест, если есть риск развития ночной гипогликемии.

Утром нельзя пить или кушать, чистить зубы, пока не воспользуйтесь глюкометром.

Обед

Обследование проводят до приема пищи и через два часа после обеда. Примерно в 14-15 часов.

Обед самый калорийный и углеводный. Чтобы понять насколько хорошо вырабатывается инсулин и выводится глюкоза, необходимо сделать тест через 2 часа после пищи.

К этому времени уровень сахара должен прийти в прежнее состояние, то есть отобразятся показания, которые были до приема пищи.

Ужин

Последний прием пищи не позднее 6 часов вечера, чтобы результат был достоверный. Поэтому тест проводят в 8–9 часов вечера.

Ночью

Ночные измерения проводят не всегда. Использовать глюкометр следует при риске появления ночной гипогликемии.

Примерно в 2–4 часа ночи делают тест.

Рекомендации по приобретению точного глюкометра

Приобретение портативного прибора для измерения сахара в крови значительно облегчает жизнь диабетика. Не нужно ходить раз в неделю в больницу, стоять в длинной очереди, чтобы узнать уровень глюкозы.

Однако при посещении аптеки глаза разбегаются от видов прибора. Неважно дорогой он или дешевый, главное соблюдать некоторые правила при выборе точного глюкометра.

Рекомендации:

  • Самое затратное в глюкометре – это тест-полоски. Их придется часто использовать. В первую очередь ориентируются на расходные материалы. Иногда они выходят дороже глюкометра. Тест-полоски и ланцеты должны соответствовать выбранной модели.
  • Людям с плохим зрением следует покупать прибор с большим экраном и цифрами.
  • Хорошо, если есть встроенная память. Стоить устройство будет немного дороже, но можно сравнивать предыдущие показатели, тем самым предотвратить развитие осложнений.
  • Устройства с автоматической кодировкой удобней в использовании. Не надо изменять код после покупки новой пачки тест-полосок.
  • Если зрение очень плохое покупают прибор с функциями голоса. После измерения они озвучивают результат измерения.
  • Важное значение имеет калибровка. Одни приборы измеряют по капиллярной крови, другие по плазме. Какой именно подойдет конкретному пациенту следует спрашивать у лечащего врача, а не у фармацевта.

Глюкометр должен иметь гарантийный талон от производителя и сертификаты. Такой прибор наверняка прослужит дольше.

Не имеет значения, каким именно прибором мерить, главное — достоверный результат.

Источник: https://DiabetSahar.ru/diagnostika/izmeryaem-sahar-v-krovi-glyukometrom-pravilno-i-v-nuzhnye-momenty.html

www.dohealthy.ru